Barbara  Wurmshuber

CORONA Lockdown - Starte Fit ins neue Jahr 2021

 

Mein Motto - Lock in

Du kannst jede Stunde Mittwoch oder Freitag online einzeln buchen, ODER UND JETZT KOMMTS:

BUCHE JETZT DEINEN 8 WOCHENKURS UND FREUE DICH ÜBER EINE ZUSÄTZLICHE ÜBERRASCHUNG

DU KANNST 2x wöchentlich mitmachen, wenn du eine Woche nicht schaffst. Und wenn der Lockdown endet, machst du die restlichen Wochen wieder in wirklicher Gesellschaft in Ebenau/Gnigl fertig.

Gerade in dieser Zeit müssen wir etwas für unser Immunsytem tun, zusammen halten und uns gegenseitig unterstützen!

Wenn es auch über den Bildschirm läuft, Gesellschaft und Austausch ist ein Grundbedürfnis. Gerade als Mama benötigt man diesen, und will und muss sich etwas gutes tun. 

"NÄHE IST EIN GEFÜHL"

 

JE NACH MAßNAHMEN ZUM BEGINN MEINER KURSE (GENERELLES VERANSTALTUNGSVERBOT)

UMSTELLUNG AUF ONLINE KANGATRAINING VIA ZOOM

 

Let´s Kanga mit Wurmi 

 

Gönnt euch ein effizientes Workout nach der Schwangerschaft mit eurem kleinen Baby und MIR. "Tankt neue Energie"

Der Austausch mit Gleichgesinnten, man fühlt sich vestanden und euer kleiner Mittrainer geborgen.

 

*Schnuppern und Kurseinstieg jederzeit möglich*

Versäumte Stunden (Mama´s haben Termine, schlechte Nächte, keine Pausen ...) können natürlich nachgeholt werden. 

 

  • Der Beckenboden wird geschont und gleichzeitig gestärkt

 

  • Wir achten auf unsere Körpermitte (Haltung und Gleichgewicht
  • Das Training ist Rectusdiastase sicher aufgebaut und Tranversus Abdominus stärkend aufgebaut !!! BITTE WAS?? wird alles aufgeklärt

 

  • Kuscheln mit Baby inklusive - es wird sich wohlfühlen und die intensive, gemeinsame Zeit mit Mami genießen

 

  • Leichte Choreos machen Laune und der Kreislauf kommt in Schwung (Müdigkeit adee)

 

Ich freue mich auf die gemeinsame sportliche Auszeit vom Alltag!!

Ruft mich bei Fragen jederzeit an, auch falls euer gewünschter Kurs bereits ausgebucht sein sollte!

 

Tel.: 0664/1481032

wurmi@kangatraining.at

 

 

 

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Kangatraining Online

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Lockdown? Lock in - Zustieg Jederzeit
Mittwoch 27.01.2021 / 09:30 - 10:30
5411 Zoom dich rein / MOTIVATION /
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8 Wochenkurs / 2x pro Woche einsteigen, du entscheidest
Mittwoch 27.01.2021 / 09:30 - 10:30
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Mittwoch 03.02.2021 / 09:30 - 10:30
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Freitag 05.02.2021 / 18:00 - 18:00
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Kangatraining Kursstart

8 Einheiten/ Schnuppern jederzeit möglich
Donnerstag 21.01.2021 / 09:00 - 10:00
5323 Ebenau / Florianstraße 5
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Kangatraining Kursstart

8 Einheiten / Schnuppern jederzeit möglich
Freitag 22.01.2021 / 09:30 - 10:30
5023 Gnigl Salzburg / Eichstraße 58
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