Deine Bezahlung geht nicht über Stripe? Kein Problem, ich sende Dir eine Rechnung zu dass Du überweisen kannst. Deine Anmeldung ist trotzdem gültig :-).
- IN DER SCHWANGERSCHAFT / DEIN KUGELRUNDES WORKOUT - PRE KANGA (Ab Herbst 2024, schick mir gerne eine E-Mail um auf die Warteliste zu kommen)
- NACH DER RÜCKBILDUNG / MAMA WIRD FIT - BABY KOMMT MIT - KANGATRAINING & (DANCE FIT -> ÜBER www.sonja.fit)
- NACH DER RÜCKBILDUNG / YOGA MIT BABY (ÜBER www.sonja.fit )
- 12 MONATE NACH DER GEBURT / WERDE FITTER DENN JEH - KANGA BURN
- JEDERZEIT, auch für Kinder und Männer / VERLIERE DEINEN MAMABAUCH - TUPLER TECHNIK
- ERNÄHRUNGS-CHECK INKL. KÖRPERANALYSE UND FITNESS / GESUNDE ERNÄHRUNG - 1zu1 Coaching - FIT-MARATHON
Meine Website: www.sonja.fit
IN MAINZ + GINSHEIM GUSTAVSBURG + WIESBADEN SCHIERSTEIN MIT SONJA
EINSTIEG AUF ANFRAGE JEDERZEIT MÖGLICH (Email oder WhatsAPP, Telegram)
Wenn ihr während der 8 Kursstunden Urlaub habt oder krank seid, könnt ihr die Stunden nachholen ;-) oder auch online teilnehmen,
Meine Website/Facebook/Instagram:
Meine Website: -> https://www.sonja.fit
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VERLIERE DEINEN MAMABAUCH:
Tupler Technik 6-Wochen-Programm. Verkleinerung der Rectusdiastase bis zu 55% in 6 Wochen! Es kann über Kontakt ein Termin vereinbart werden. Termine: Dienstags, Mittwochs und Freitags ab 13:00 Uhr
Infos auf meiner eigenen Website unter: Sonja.fit
Nachlass gibt es bei Kursbuchung.
ÜBERSICHT TUPLER TECHNIK VERLIERE DEINEN MAMABAUCH:
Mo und Mi und Fr nach den Kursen nach Absprache in Mainz oder Di und Do in Wiesbaden-Schierstein
ÜBERSICHT PRE KANGA in der Schwangerschaft:
Auf Anfrage. Bitte eine E-Mail senden danke :-).
ÜBERSICHT KANGATRAINING nach der Rückbildung:
Kangatraining mit Baby (Geschwisterkinder sind auch willkommen).
DI Outdoor 9:30 (Ginsheim - Gustavsburg)
DI Outdoor 11:00 (Ginsheim - Gustavsburg)
MI Indoor 11:00 Mainz (Saarstrasse 2)
FR Indoor 9:30 Mainz (Saarstrasse 2)
FR Indoor 11:00 Mainz (Saarstrasse 2)
ÜBERSICHT DANCE FIT nach der Rückbildung:
Dance Fit mit Baby in der Babytrage (Geschwisterkinder sind auch willkommen).
NEU! Mo Indoor 9:30 Mainz (Saarstrasse 2)
Mi Indoor 9:30 Mainz (Saarstrasse 2)
ÜBERSICHT KANGA BURN (HIIT Training für Frauen) ohne Baby ab ca. 12Monate nach der Geburt:
NEU! Mo Indoor 16:00 Mainz (Saarstrasse 2)
DO Indoor 18:45 Mainz oder online
