Deine Bezahlung geht nicht über Stripe? Kein Problem, ich sende Dir eine Rechnung zu dass Du überweisen kannst. Deine Anmeldung ist trotzdem gültig :-).

- IN DER SCHWANGERSCHAFT / DEIN KUGELRUNDES WORKOUT - PRE KANGA (Ab Herbst 2024, schick mir gerne eine E-Mail um auf die Warteliste zu kommen)

- NACH DER RÜCKBILDUNG / MAMA WIRD FIT - BABY KOMMT MIT - KANGATRAINING & DANCE FIT

- NACH DER RÜCKBILDUNG / YOGA MIT BABY (YOGA NUR ÜBER https://www.sonja.fit BUCHEN, ODER PER E-MAIL)

- 12 MONATE NACH DER GEBURT / WERDE FITTER DENN JEH - KANGA BURN

- SCHWANGERSCHAFT, RÜCKBILDUNG UND NACH DER RÜCKBILDUNG / VERLIERE DEINEN MAMABAUCH - TUPLER TECHNIK

- ERNÄHRUNGS-CHECK INKL. KÖRPERANALYSE UND FITNESS / GESUNDE ERNÄHRUNG - 1zu1 Coaching - FIT-MARATHON

Meine Website: https://www.sonja.fit

IN MAINZ + GINSHEIM GUSTAVSBURG + WIESBADEN SCHIERSTEIN MIT SONJA

EINSTIEG AUF ANFRAGE JEDERZEIT MÖGLICH (Email oder WhatsAPP, Telegram)

Wenn ihr während der 8Stunden Urlaub habt oder krank seid, könnt ihr die Stunden nachholen ;-) oder auch online teilnehmen,

Meine Website/Facebook/Instagram:

Meine Website: -> https://www.sonja.fit

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VERLIERE DEINEN MAMABAUCH:

Tupler Technik 6-Wochen-Programm. Verkleinerung der Rectusdiastase bis zu 55% in 6 Wochen! Es kann über Kontakt ein Termin vereinbart werden. Termine: Dienstags, Mittwochs und Freitags ab 13:00 Uhr

Infos unter: Sonja.fit

Nachlass gibt es bei Kursbuchung.

ÜBERSICHT TUPLER TECHNIK VERLIERE DEINEN MAMABAUCH:

Mo und Mi und Fr nach den Kursen nach Absprache in Mainz oder Di und Do in Wiesbaden-Schierstein

ÜBERSICHT PRE KANGA in der Schwangerschaft:

Auf Anfrage. Bitte eine E-Mail senden danke :-).

ÜBERSICHT KANGATRAINING nach der Rückbildung:

Kangatraining mit Baby (Geschwisterkinder sind auch willkommen).

NEU! Mo Indoor 9:30 Mainz (Saarstrasse 2) --> noch 9Plätze frei!

DI Outdoor 9:30 (Ginsheim - Gustavsburg)

DI Outdoor 11:00 (Ginsheim - Gustavsburg)

MI  Indoor 11:00 Mainz (Saarstrasse 2)

FR Indoor 9:30 Mainz (Saarstrasse 2)

FR Indoor 11:00 Mainz (Saarstrasse 2)

ÜBERSICHT KANGA BURN (HIIT Training für Frauen) ohne Baby ab ca. 12Monate nach der Geburt:

NEU! Mo Indoor 16:00 Mainz (Saarstrasse 2) --> noch 5 Plätze frei!

DO Indoor 18:45 Mainz oder online --> nur noch 2 Plätze frei!