Herzlich Willkommen!
Ich freue mich sehr über dein Interesse für Kangatraining!
Ich bin Hebamme, Kangatrainerin und selbst Mutter von zwei Söhnen (2013/2018)
Während meiner Arbeit als Hebamme wurde ich das erste Mal auf Kangatraining aufmerksam. Die Zeit der Schwangerschaft, Geburt und danach bringt viele körperliche und seelische Veränderungen mit sich und es ist oftmals nicht leicht Zeit für sich zu finden. Beim Kangatraining ist das einfacher - du nimmst dein Kind einfach mit!
KANGA IST BESONDERS!
Kangatraining verbindet effektives Training nach der Schwangerschaft mit Spaß an Bewegung/Tanz in innigem Kontakt mit deinem Baby. Davon profitieren beide- du wirst fit und dein Kind genießt das Getragenwerden und den engen Kontakt zur dir. Nicht selten werden Kinder ruhiger oder schlafen während des Training einfach ein.
Alle Infos im Überblick:
Du kannst starten:
- nach Beendigung des Rückbildungskurses (6-8Wochen nach der Geburt bei einer natürlichen Geburt, 10-12 Wochen nach Kaiserschnitt)
- nach dem postnatalen Checkup beim Gynäkologen
- solange du dein Kind tragen kannst/willst ;-)
Preise
Online Kanga Einzelstunde 10€
KANGATRAINING- Indoor
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Kangatraining 8 Wochenkurs 95€ (Präsenz/Online)
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Kangatraining 5 Wochenblock 75€
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DVD Kangatraining 10€
5- Wochen Block innerhalb eines 8-Wochen- Kurses (flexibel) einlösbar
Du möchtest noch mehr trainieren? Kein Problem! :-)
Schnupperstunde 12€ (einmalig)
Einzelstunde 17€ /12€ bei paralleler Buchung eines anderen Kurses
Hast du zwei Kurse parallel gebucht (zb. Kangatraining+KangaBurn (oder Kangatraining), gibt es 10% Nachlass auf den zweiten gebuchten Kurs
Quereinstieg nach Absprache jederzeit möglich (wird über den 5-Wochenblock prozentual berechnet)
Tragehilfen und Babylegs können nach vorheriger Absprache für das Training kostenlos ausgeliehen werden!
Bei Zwillingen darf die Freundin, Oma, Papa, etc. natürlich kostenlos mittrainieren.
Ich freue mich auf dich und dein Baby!
Marlene Sures
marlene@kangatraining.de Tel: 01577/4497345
Änderungen vorbehalten!