Liebe Mamas,
Ich bin Kristina, 28 Jahre und stolze Mama von zwei Töchtern Charlotte (geboren im Februar 2018) und Theresa (geboren im August 2021).
Wie bin ich selbst damals zum Kangatraining gekommen? Eine Freundin von mir, die ebenfalls eine kleine Maus im selben Alter hat, hat mich überredet mitzugehen. Sie sagte: ,,Ich möchte unbedingt dahin aber ich traue mich nicht alleine". Also hatte ich keine Wahl ich musste mit. Ich gebe zu, ich erinnere mich bis heute daran wie aufgeregt ich war, da Ich und Sport vor meiner Schwangerschaft nicht zusammengehört haben. Doch als ich dann meine Trainerin und die anderen Mamas gesehen und kennen gelernt habe war die Aufregung wie weggeblasen. Ich konnte ohne Probleme mithalten und habe gemerkt wie gut es mir tut.
Für ein erfolgreiches Kangatraining ist es nämlich nicht wichtig super sportlich zu sein oder besonders gut tanzen zu können, weil es ein Workout ist für jede Mama. Es ist spezielle auf die Bedürfnisse von Mamas nach der Geburt ausgerichtet. Außerdem ist beim Kangatraining das aller wichtigste der Spaß und gute Laune.
Es war allerdings nicht nur das Training, dass mit gut tat, sondern dass es mir auch die Möglichkeit geboten hat, aus meinem Alltag rauszukommen, andere Mamas zu treffen und mich mit Ihnen auszutauschen.
Und heute, eineinhalb Jahre nach meiner ersten Stunde, bin ich selbst Trainerin und freue mich auf diesem Weg weiter dem Kangatraining treu bleiben zu können.
Es gilt probieren über studieren! Kommt vorbei und lasst euch vom Kanga-Fieber anstecken. Ich freue mich auf euch.
Let`s Kanga