Anna Diop
 

Neuer Kursplan

 

Online und Live Vor-Ort: 

 

Kangatraining

Freitag 11:00 - 12:00 

Yogaveranda - Mariengasse 2/7A 1170 Wien

 

Prekanga

Montag 18:00-19:00

Kangaworld .- Schottenfeldgasse 68 1070 Wien

 

Powerhouse

Montag 19:30-20:30

Kangaworld .- Schottenfeldgasse 68 1070 Wien

 

Die Teilnahme ist live vor Ort, als auch Online möglich!

 

Nur Online:  

Workout (ohne Baby)

Mittwoch 18:00-19:00 

 

Schwangere, Mamas mit Babies, Mamas mit größeren Kindern oder alleine, Nicht-Mamas, Omas, Opas - alle sind willkommen - COME AS YOU ARE ;-) 

 
 
 
ÜBER MICH
 
Ich bin Mama von Safi (Oktober 2008) und Mariatou (Juni 2012).

 

Seit über 20 Jahren Jahren schon bin ich nebenbei in der Fitnessbranche tätig und unterrichtete unter anderem westafrikanischen Tanz. Nach der Geburt meiner zweiten Tochter habe ich Kangatraining kennengelernt - und es sofort geliebt! 

 

Ich weiß aus Erfahrung, dass es nach einer Geburt schwierig ist Zeit für sich selbst zu finden. Das Wohlbefinden der Mutter ist Grundlage für ein zufriedenes Baby. Kangatraining ist ideal um seinem Körper etwas Gutes zu tun und gleichzeitig die Nähe seines Babys zu spüren.

 

Die Stunden sind geprägt von viel Freude an der Bewegung und da und dort lassen wir auch etwas Afro miteinfließen.

 

Kurskosten:

8 Wochen Kurs inkl. DVD           € 115,--
8 Wochen Kurs exkl. DVD          € 95,--
5er Block Kangatraining            € 65,--
Einzelstunde zum Schnuppern   € 15.--

 

Um einen optimalen Trainingseffekt zu haben empfehle ich den 8 Wochen Kurs inkl. DVD Kangatraining, damit zuhause zusätzlich zum Kurs 2* / Woche trainiert werden kann.

 
Ich freue mich auf Euch!

Bis bald,
Anna
anna@kangatraining.at
0650 / 440 57 33