Kangatraining – uniek in Nederland!

Eline Schermer, 2015-06-16

Kangatraining vindt zijn roots in Wenen, Oostenrijk, en is eindelijk komen over waaien naar Nederland!

Kangatraining is dus uniek in Nederland. Kangatraining is een complete workout. Het verbert je uithoudingsvermogen, flexibiliteit en spierkracht! Anders dan traditionele workouts voor mama’s hoeven mama’s bij Kangatraining geen oppas te regelen omdat de baby’s tijdens de les gedragen worden en deel nemen in de actie! Naast de lichamelijke voordelen, is de mogelijkheid om andere mama’s te ontmoeten in een ontspannen en gezellige sfeer echt een plus aan Kangatraining.

Tijdens de lessen geef ik extra aandacht aan de bekkenbodem- en buikspieren en de juiste houding. Daarnaast help ik als Kangatrainer de mama’s hoe ze hun kindje veilig, gezond en fijn kunnen dragen op de meest comfortabele manier voor de baby.