Hello les mam's,
Je suis Marina Doula et instructrice de Kangatraining® sur Lille sa métropole et Amiens (uniquement le vendredi).
Le kangatraining est un véritable plus à la santé physique et mentale, pourquoi ?
- Le corps est remis en mouvement MAIS en sécurité ! Eh oui, les postures sont sécurisées pour le plancher pelvien et la région abdominale.
- En plus de prendre soin de vous, c'est un véritable moment de complicité avec bébé qui risque d'aimer les moments de motricité libre et de portage.
- Voir autre chose que des couches et entendre autre chose que "ouin ouin" ça vous dit ? Le kangatraining romp l'isolement qu'on peut ressentir, c'est un véritable espace d'échange avec d'autres mamans.
- Séance dans la joie, la bonne humeur et à TON rythme.
Je n'ai qu'une chose à te dire : venez tester et vous verrez si ça vous correspond ou pas :)
Comment ça fonctionne ?
1. Je vous propose de réserver une séance "Découverte" qui se compose en différentes étapes :
- Une visio de 20-30min en amont pour expliquer la théorie, la mise en sécurité, vérifier le portage, faire une anamnése compléte ... On appelle cette séance "évaluation des besoins".
- Vous pouvez venir 10 min avant la séance pour mettre en pratique ce que l'on a vu ensemble en théorie et pour que je mesure votre Diastasis.
- Vous kiffez (ou pas) pendant 1h
Le tout est à 30€
2. Si ça vous plaît, il y a plusieurs options:
- Options 1 : Séance libre pour 20€
- Option 2 : Prendre une carte 5 séances à 90€
- Option 3 : Prendre une carte 8 séances à 140€
- Option 4 : Prendre une carte 12 séances à 200€
Pour cela, il vous faut réserver la séance dans dans "ma boutique". Une fois fait, je vous contacte pour qu'on se cale notre petite visio
Au plaisir de vous recontrer et d'échanger. Let's Kanga :)
Marina