Je suis Amandine, votre monitrice Kangatraining et maman de deux merveilleux enfants : Lilou 8 ans et Loucas 1 an et je vous propose des séances dans notre belle ville de Marseille.
Véritable programme d’entraînement postnatal, vous pourrez, sans contre-indication particulière, pratiquer une activité sportive avec votre bébé en toute sécurité dès 6 semaines après votre accouchement. Les bienfaits de cet entraînement sont doubles : entraînez-vous tout en faisant plaisir à votre enfant.
Vous renforcerez particulièrement votre plancher pelvien et votre région abdominale en sollicitant votre muscle transverse et vous améliorerez votre endurance cardio-vasculaire, votre souplesse et votre endurance musculaire générale. Vous soulagerez également les endroits énormément sollicités par la grossesse.
Bébé aussi en profitera: en portage, il pourra s'endormir et se détendre, au sol, il s'émerveillera de vos mouvements, se sociabilisera avec les autres bébés et s’épanouira avec les jouets mis à sa disposition.
Retrouvez sur ce site toutes les dates de mes séances, inscrivez-vous à celles de votre choix, et surtout n'oubliez pas de me retourner votre questionnaire avant la toute première séance.
Let 's Kanga !!!
SEANCE DECOUVERTE : 5 euros (offerte pour toute inscription au programme 8 séances)
SEANCE LIBRE : 20 €
PROGRAMME 8 SEANCES + 1 SEANCE PORTAGE/KANGA : 159€ (La première séance s’effectuera en présence d’une sage-femme, conseillère en portage)
RENOUVELLEMENT : 99€
PARRAINAGE : -5% sur vos prochaines séances
voir conditions auprès de moi lors de la séance d'essai.