Herzlich Willkommen bei Kangatraining Murtal!
Beim Kangatraining biete ich dir Pre- und Postnatales Training an das genau auf deine Bedürfnisse als werdende Mama oder frischgebackene Mama angepasst ist. 

Du hast die Auswahl zwischen folgenden Kursarten:

KANGATRAINING - Du wirst fit und dein Baby macht mit. Das klassische Indoor Training nach der Schwangerschaft.

KANGATRAIL - Alles andere als ein Spaziergang. Abwechslungsreiches Outdoortraining mit Wechsel zwischen Walking und Kräftigungsübungen.

PREKANGA - Fit durch die Schwangerschaft. Eine tolle Vorbereitung auf die Geburt und die Zeit danach. 

KANGATRAINING & PREKANGA ONLINE - Wenn Indoortraining nicht möglich ist trainieren wir online live. Von zu Hause aus und trotzdem gemeinsam.

 

NEU! - Ab Dezember Termine zur individuellen TRAGEBERATUNG. Wenn du eine umfassende Beratung zum Thema Tragen willst und testen möchtest welche Tragevariante für dich und dein Baby am besten passt dann melde dich gerne bei mir.  

Du hast noch Fragen? Schau doch mal auf meine Website www.trageberatung-murtal.at oder melde dich gerne unter 0650/9151338 oder simone@kangatraining.at

 

 

Simone Lüftenegger

Hallo! 

Mein Name ist Simone und ich bin Mama von Jakob (7 Jahre) und Henrik (3 Jahre). Mit Henrik war ich selbst begeisterte Kanga Mama. 

Kanga ist das perfekte Training um nach Schwangerschaft und Geburt wieder fit zu werden. Im Alltag mit dem Baby ist es oft nicht so einfach, auch noch Zeit für Sport zu finden. Der große Vorteil beim Kangatraining ist, dass du dein Baby einfach mitnimmst :-) 

Du absolvierst ein effektives Workout, hast Spaß, kannst dich mit anderen Mamas austauschen und dein Baby ist dir ganz nah. Ganz nebenbei wird durch das Tragen auch noch eure Bindung zueinander gefestigt.

Hast du noch Fragen? Dann melde dich gerne unter simone@kangatraining oder 0650/9151338 bei mir. Auf www.trageberatung-murtal.at findest du auch noch einige Infos zu mir und den Kursen sowie zur Trageberatung.

Ich feue mich auf dich und dein Baby!