Hallo und herzlich willkommen auf meiner Kangaseite!
Ab Jänner 2020 starte ich mit Kangatraining in Lambach und freue mich auf dein Kommen!
DEIN BESTES WORKOUT • IN GEBORGENHEIT
Kangatraining® ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und dein Baby kuschelt mit dir und genießt es, deine Nähe zu spüren.
Beim Kangatraining® achten wir besonders darauf, deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit deinem Baby und auf der Festigung deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur.
Es ist uns besonders wichtig, dass alle "Kangababys" beim Kangatraining® gesund getragen werden:
- gut gestützt
- in "Anhock-Spreiz-Haltung"
- leicht gerundeten Rücken des Babys
- vor optischer Reizüberflutung geschützt
- komfortabel für den Träger
Geeignete Leihtragen stehen für die Dauer des Trainings kostenlos zur Verfügung.
- 5-Wochenkurs Kangatraining: € 65,-
- Schnuppern und Kurseinstieg jederzeit möglich
- Nach jedem Block findet eine Schnupper- bzw. Nachholstunde statt
- Geschwisterkinder sind bei mir herzlich willkommen
- Bei Zwillingen trainiert die Begleitperson gratis oder ich trage eins.