KANGATRAINING

JEDEN DIENSTAG OUTDOOR SOMMERSTUNDEN AM DONAUSTRAND MAUTERN/KREMS von 09:00 - 10:00 Uhr

Termine: 

den ganzen Sommer bis Mitte September!!!

In Planung: Indoor Langenlois ab Oktober 2021 (Kamptalerchen)

KONTAKT:

Email: carolin@kangatraining.at 

Mobil: 0650/5115222

Ich freue mich auf euch! 

 

Carolin Stern

Kangatraining ist ein ausgewogenes Workout-Konzept, bei dem die Mütter ihre Babys während des Trainings in einer Tragehilfe bei sich tragen. Das Training besteht aus einer Mischung aus Kraft-, Koordinations- und Entspannungsübungen. Hierbei wird besondere Achtsamkeit auf die Stärkung der tief liegenden Muskulatur wie Beckenboden und Transversus Abdominis gelegt sowie eine sachte Rückbildung von Rectusdiastasen unterstützt.