Kangatraining - Brigitta Friedl

Ihr Lieben, Herzlich Willkommen bei Kanga mit Brigitta!
Schnuppertraining und anschließender Kurseinstieg JEDERZEIT auf Anfrage möglich!

    • 11 Jahre Kanga mit Brigitta gehören gefeiert: daher Schnuppertraining GRATIS & 8er Block um 99,- (statt 109,-!) 
    • Im günstigen Block kann FLEXIBEL: Gruppenkurse OUTDOOR & INDOOR in 1130 & 1230 Wien & ONLINE LIVE & STREAM (für flexibles Training jederzeit) trainiert werden!

OUTDOOR-Gruppentraining (ganzjährig!): alle Vormittags-Outdooreinheiten sind für Schwangere & Mamas mit Babies/Kleinkindern!

  • Mo 9.30 OutdoorKanga Schönbrunn / Maxingpark (Treffpunkt Tiroler Tor) 
  • Di 9.30 KangaMIX beim Liesingbachradweg/ALTERLAA in 1230 Wien Treffpunkt: Liesingbrücke Karl-Heinz-Str. Alterlaa 
       bei Schlechtwetter: Kangatraining Indoor Endresstraße 59c od. ONLINE LIVE
  • Mi 9.30 OUTDOORKANGA Roter Berg in 1130 Wien (ggü. Tolstojgasse 27, neben Outdoor Fitness Park) ab Oktobert: St. Josef KH (Salvatorsaal)
  • Mi 19.00 PREKANGA für Schwangere Roter Berg in 1130 Wien (ggü. Tolstojgasse 27, neben Outdoor Fitness Park) ab Oktober: St. Josef KH (Salvatorsaal)
  • Do 10.30 / im Juli & August um 9:30! OUTDOORKANGA Fridtjof Nansenpark in 1230 Wien (beim Spielplatz, Höhe Rudolf Zellergasse 65a) bei Schlechtwetter: Pfarre Erlöserkirche
  • Fr 9.30 NordicKANGA Lainzer Tiergarten in 1130 Wien Treffpunkt Parkplatz Lainzer Tor Ende Hermesstraße Gratis-Leihstöcke!

INDOOR-Gruppentraining: 

ONLINE-Training (per Zoom) - STREAM für flexibles Training jederzeit:

  • KANGATRAINING mit Baby 
  • PREKANGA mit Babybauch 
  • KANGABURN HIIT ONLINE LIVE Mo 19.45

Ich freue mich auf euch!

Let's Kanga!
Eure Brigitta


Brigitta Friedl

Brigitta ist leidenschaftliche 4fachMama von Paul, Thomas, Luisa und Albin.

Ob bei Kangatraining, PreKanga, NordicKanga, KangaBurn oder als Bebo - Kursleiterin - ihr bereitet die Zusammenarbeit mit Eltern und ihren Kindern unheimlich viel Freude!

Durch ihre Zusatzqualifikation als Trageberaterin der Die Trageschule Österreich und Schweiz ist Brigitta das gesunde Babytragen ein besonderes Anliegen und sie unterstützt Eltern sehr gerne dabei!

Bereits während ihrer Tätigkeit als Chemikerin, Qualitätsmanagerin und Auditorin war sie lange Jahre nebenberuflich in der Fitnessbranche tätig. Nach der Geburt ihres jüngsten Sohnes fand sie im Kangatraining die optimale Kombination:
Mama wird fit, Baby macht mit - in Geborgenheit, mit hohem Kuschelfaktor. Außerdem kann man jede Menge andere Mamas kennenlernen, sich wunderbar austauschen und Spaß haben!
Ihre Erfahrung als zertifizierte  BeBo - Gesundheitstraining Kursleiterin rundet ihr Angebot perfekt ab.

Brigittas Kangaklassen sind gekennzeichnet durch ihre positive Energie, ihre Kinderliebe und vor allem dem Spaß an intensiver und gesunder, sportlicher Betätigung!

KOSTEN GRUPPENSTUNDEN & ONLINE LIVE: Alle BLÖCKE gelten FLEXIBEL für ALLE KURSFORMEN!

Kangatraining OUTDOOR / INDOOR / ONLINE         Gratis-Leihtragehilfen inclusive!    

Schnupperstunde 75 min. (€ 10,-) derzeit GRATIS!

jederzeit möglich, Anmeldung unbedingt nötig! 

einzeln 75 min. € 18,-

 

 

8erBlock (+ 1 FleißBONUS)* (€ 109,-) derzeit 99,-
5er Block (€ 79,-) derzeit 69,-

 

NordicKanga / KangaMIX            Gratis-Leihstöcke und Leihtragehilfen inclusive   ~   auch für Schwangere geeignet!

Schnuppereinheit 75 - 90min. incl. Leih-Stöcke (€ 10,-) derzeit GRATIS! jederzeit möglich, Anmeldung unbedingt nötig! 
einzeln 75 - 90 min. /Schnuppern € 18,-  
5er Block (€ 79,-) derzeit 69,-  
8er Block (+ 1 FleißBONUS)* (€ 109,-) derzeit 99,-!  

 

KangaBurn 

   
Schnupperstunde (€ 10,-) derzeit GRATIS!  jederzeit möglich, Anmeldung unbedingt nötig! 
einzeln  € 18.-  
8er Block (+ 1 FleißBONUS)* (€ 109,-) derzeit 99,-  
5er Block (€ 79,-) derzeit 69,-  

 

PreKanga 

   
Schnupperstunde (€ 10,-) derzeit GRATIS!  jederzeit möglich, Anmeldung unbedingt nötig! 
einzeln € 18,-   
5er Block (€ 79,-) derzeit 69,-

auch für Nordickanga gültig! Offene Einheiten postnatal beim Kangatraining einlösbar!

8er Block (+ 1 FleißBONUS)* (€ 109,-) derzeit 99,-  

*FleißBONUS: Werden die 8 Einheiten innerhalb von 8 Wochen (oder schneller) aufgebraucht, gibt es eine 9. Bonuseinheit dazu!

Tragehilfen, Beinstulpen, Tragecover, Jackeneinsätze und NordicWalking Stöcke können vor Ort kostenlos ausgeliehen bzw. ggf. erworben werden - Achtung, begrenzte Stückzahl, daher bitte bei der Anmeldung bekannt geben!

Bei Zwillingen kann eine Begleitperson gratis mittrainieren oder ich übernehme sehr gerne eines der Babies!

Geschwisterkinder können beim Kangatraining nach Rücksprache gerne mitgebracht werden.

Für weitere Infos und Fragen erreichst du mich:

brigitta@kangatraining.at
+43 676 7091555 

Bis bald!

Ich freue mich riesig auf euch!
Eure Brigitta 
Kangatrainerin & Trageberaterin