Ihr Lieben, Herzlich Willkommen bei Kanga mit Brigitta!
Schnuppertraining und anschließender Kurseinstieg JEDERZEIT auf Anfrage möglich!

  • 10 Jahre Kanga mit Brigitta gehören gefeiert: daher derzeit Schnuppertraining OUTDOOR & ONLINE GRATIS! (statt 15,- regulär)
  • Im günstigen Block kann FLEXIBEL(Kombination ONLINE LIVE & STREAM für flexibles Training jederzeit & Gruppenkurse OUTDOOR & INDOOR in 1130 & 1230 Wien) trainiert werden!
  • INDOOR-Gruppentraining:
    Kangatraining & Prekanga St. Josef Krankenhaus (Mittwoch 9:30 bzw. 19:00) - sichere dir einen der begehrten Kursplätze!

    * Kangatraining in 1230 Wien-Mauer (Pfarre Erlöserkirche Endresstraße 57a) Do 10:30 

    * Prekanga
    (für Schwangere) in 1230 Wien-Mauer ab November 2021: Mo 18:30 Endresstraße 59c

    * KangaBURN 
    (HIIT ab 1 Jahr postnatal) Mo 19:45  & Do 9:00 & LIVE ONLINE-Übertragungen (Mo) per ZOOM!
  • OUTDOOR-Gruppentraining (ganzjährig bei trockenem Wetter!):
    * Mo 9.30 OutdoorKanga Roter Berg in 1130 Wien 
    (ggü. Tolstojgasse 27, neben Outdoor Fitness Park)

    * Di 9.30 KangaMIX (mit Trage oder Kinderwagen oder mit Babybauch) beim Liesingbachradweg/ALTERLAA in 1230 Wien Treffpunkt: Liesingbrücke Karl-Heinz-Str. Alterlaa 
       bei Schlechtwetter: Kangatraining HYBRID: Indoor Endresstraße 59c & ONLINE LIVE

    * Fr 9.30 NordicKANGA (mit Baby oder Babybauch) Lainzer Tiergarten in 1130 Wien Treffpunkt Parkplatz Lainzer Tor Ende Hermesstraße

  • Bis dahin & darüber hinaus trainieren wir (auch) ONLINE - LIVE & STREAM für flexibles Training jederzeit.

    *PREKANGA mit Babybauch ONLINE:
    Mi 19.00
    *KANGATRAINUNG mit Baby ONLINE: bei Schlechtwetter Di 9.30 (Hybridkurs & Gruppentraining Endresstr. 59c)
    *KANGABURN HIIT ONLINE: Mo 19.45; ab November 2021 als Hybridkurs in Endresstr. 59c & ONLINE LIVE (& Aufzeichnung) 

Ich freue mich auf euch!

Let's Kanga!
Eure Brigitta

ps: für die Gruppenstunden Kangatraining, Nordickanga, Prekanga & Kangaburn bitte weiter runterscrollen! :-)


Brigitta Friedl

Brigitta ist leidenschaftliche 4fachMama von Paul, Thomas, Luisa und Albin.

Ob bei Kangatraining, PreKanga, NordicKanga, KangaBurn oder als Bebo - Kursleiterin - ihr bereitet die Zusammenarbeit mit Eltern und ihren Kindern unheimlich viel Freude!

Durch ihre Zusatzqualifikation als Trageberaterin der Die Trageschule Österreich und Schweiz ist Brigitta das gesunde Babytragen ein besonderes Anliegen und sie unterstützt Eltern sehr gerne dabei!

Bereits während ihrer Tätigkeit als Chemikerin, Qualitätsmanagerin und Auditorin war sie lange Jahre nebenberuflich in der Fitnessbranche tätig. Nach der Geburt ihres jüngsten Sohnes fand sie im Kangatraining die optimale Kombination:
Mama wird fit, Baby macht mit - in Geborgenheit, mit hohem Kuschelfaktor. Außerdem kann man jede Menge andere Mamas kennenlernen, sich wunderbar austauschen und Spaß haben!
Ihre Erfahrung als zertifizierte  BeBo - Gesundheitstraining Kursleiterin rundet ihr Angebot perfekt ab.

Brigittas Kangaklassen sind gekennzeichnet durch ihre positive Energie, ihre Kinderliebe und vor allem dem Spaß an intensiver und gesunder, sportlicher Betätigung!

KOSTEN GRUPPENSTUNDEN & ONLINE LIVE

Kangatraining / KangaMix         Gratis-Leihtragehilfen inclusive!    Kombinationsmöglichkeit: Kangatraining & NordicKanga! 

Schnupperstunde (offene Stunde) € 15,-     jederzeit möglich, Anmeldung unbedingt nötig! OUTDOOR bzw. ONLINE GRATIS!
   

maximale Flexibilität: 

1 Kurskarte gültig für alle Kursarten!

FleißBONUS: trainiere mindestens 1x/Woche mit mir und du bekommst eine
9. Stunde GRATIS (= Bonusstunde beim 8-Wochenkurs) dazu!

8erBlock (+ 1 FleißBONUS) € 95,-
6er Block  € 75,-
5er Block € 65,-
Cocopelli Kanga Kinder-CD € 15,-  

 

NordicKanga            Gratis-Leihstöcke und Leihtragehilfen inclusive   ~   auch für Schwangere geeignet!

Schnuppereinheit 75 - 90min. incl. Leih-Stöcke € 15,-  jederzeit möglich, Anmeldung unbedingt nötig! GRATIS mit Schnuppergutschein!
einzeln 75 - 90 min. /Schnuppern € 15,-  
5er Block € 65,-  
8er Block (+ 1 FleißBONUS) € 95,-  

 

KangaBurn 

   
Schnupperstunde € 15,-  jederzeit möglich, Anmeldung unbedingt nötig! ONLINE GRATIS!
einzeln  € 15.-  
8er Block (+ 1 FleißBONUS) € 95,-  
5er Block € 65,-  

 

PreKanga 

   
Schnupperstunde € 15,-  jederzeit möglich, Anmeldung unbedingt nötig! ONLINE GRATIS!
einzeln € 15,-   
5er Block € 65,- 

offene Einheiten postnatal beim Kangatraining einlösbar!

 

Tragehilfen, Beinstulpen und NordicWalking Stöcke können vor Ort kostenlos ausgeliehen bzw. ggf. erworben werden - Achtung, begrenzte Stückzahl, daher bitte bei der Anmeldung bekannt geben!

Bei Zwillingen kann eine Begleitperson gratis mittrainieren oder ich übernehme sehr gerne eines der Babies!

Geschwisterkinder können beim Kangatraining nach Rücksprache gerne mitgebracht werden.

Für weitere Infos und Fragen erreichst du mich:

brigitta@kangatraining.at
+43 676 7091555 

Bis bald!

Ich freue mich riesig auf euch!
Eure Brigitta 
Kangatrainerin & Trageberaterin